¿Qué es el Gua Sha?
El Gua Sha es una técnica antigua que implica el uso de herramientas planas y pulidas, generalmente hechas de jade, cuarzo rosa, resina o algún otro material similar, para masajear y raspar la piel. Esta técnica se realiza en áreas específicas del cuerpo, como el rostro, el cuello y los hombros, aplicando una ligera presión mientras se desliza la herramienta a lo largo de la piel.
Beneficios del Gua Sha:
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Estimulación de la circulación: El Gua Sha ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en la piel y los músculos, lo que puede mejorar la apariencia general de la piel y reducir la hinchazón.
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Tonificación de la piel: Al masajear la piel con la herramienta Gua Sha, se promueve la producción de colágeno, lo que puede llevar a una piel más firme y tersa con el tiempo.
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Relajación muscular: Esta técnica puede aliviar la tensión y relajar los músculos faciales y del cuello, reduciendo así la aparición de líneas de expresión y arrugas.
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Desintoxicación: El Gua Sha puede ayudar a eliminar toxinas y drenar el exceso de líquido de la piel, lo que puede reducir la hinchazón y mejorar la claridad de la piel.
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Alivio del estrés: Además de sus beneficios estéticos, el Gua Sha también se utiliza como una práctica de relajación, alivio del estrés y cuidado personal.
Cómo usar:
- Aplica un aceite facial o suero en la piel limpia y húmeda.
- Sujeta la herramienta Gua Sha en un ángulo de 15-45 grados con la piel y deslízala suavemente a lo largo de la zona deseada en movimientos ascendentes.
- Realiza cada movimiento de 5 a 10 veces, prestando especial atención a las áreas de tensión o congestión.
- Limpia la herramienta después de cada uso con agua tibia y jabón suave.
